在2023年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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78.7 公斤
最近减少: 31.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1959 千卡
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脂肪: 102.92克 | 蛋白质: 141.76克 | 碳水物: 106.07克.
早餐: Snickers Hi Protein Peanut Butter , Heinz Baked Beans , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Poached Egg , Beef Sausage (Cured, Cooked, Smoked) . 晚餐: Huel Mexican Chilli. 小食/其他: Huel Complete Protein Bar Salted Caramel. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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