在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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832 千卡
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脂肪: 20.84克 | 蛋白质: 57.62克 | 碳水物: 93.36克.
早餐: Strong Fit Протеиновый Батончик, Mestemacher Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця, Шостка Сыр Плавленый, АТБ Огурец. 晚餐: Рис 21 бер, Курка 21 бер. 小食/其他: АТБ Яблоко Лиголь. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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