在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1857 千卡
|
脂肪: 70.91克 | 蛋白质: 69.30克 | 碳水物: 246.81克.
早餐: Грона Печенье Мария, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Жареное Яйцо, Алан Сосиски Фитнес с Говядиной . 午餐: Novus Кекс Сирковий , Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная, Кролик Тушеный. 晚餐: Ronik Финик Королевский, Банан, Power Pro Vegan Bar, Груши, Огурец (без Кожуры), Ячневая Каша на Воде, Фарш Индейки (Приготовленный). 小食/其他: Мёд, Картошка Тушеная, Огурец (без Кожуры), Алан Сосиски Фитнес с Говядиной , Сахар, Какао, Словяночка Молоко 2,5%, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|