Hoser的日记, 2015年01月14日

在2015年01月14日体重纪录（没有日志纪录）

116.8 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 37.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年01月14日:

410 千卡

脂肪: 13.93克 | 蛋白质: 18.01克 | 碳水物: 55.20克. 早餐: Latte Coffee, Butter, Trader Joe's Steel Cut Organic Oats. 更多的......

一个星期减少3.2 公斤

Hoser的体重历史