在2023年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2841 千卡
|
脂肪: 106.54克 | 蛋白质: 147.81克 | 碳水物: 326.29克.
早餐: Solgar Омега-3, Level Kitchen Чили с Тыквой и Мандаринами и Отварной Рис с Черным Кунжутом , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Level Kitchen Ленивые Вареники с Творогом и Вишневым Конфитюром, Valio Сыр Ольтермани 45%, Буше Хлеб Пшеничный, Кофе. 午餐: Level Kitchen Облепиховый Крем-Брюле в Слоеной Тарталетке, Level Kitchen Отварная Барли, Level Kitchen Люля из Говядины с Томатным Соусом, Level Kitchen Салат Нисуаз. 晚餐: Level Kitchen Паста Орзо, Level Kitchen Фрикадельки Мясные в Сливочно-Горчичном Соусе, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Be Fresh Финики Мазафати, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Level Kitchen Гречка Масала , Level Kitchen Оладьи из Индейки с Соусом Fungi. 更多的......
|
稳定体重
|