在2023年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.9 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 30.56克 | 蛋白质: 77.84克 | 碳水物: 219.25克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Алан Колбаса Вареная Детская, Киевхлеб Хлеб Петриковский , Кофе Латте, Яблоко, Добродия Хлеб Бородиновский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|