在2023年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1015 千卡
|
脂肪: 22.25克 | 蛋白质: 42.23克 | 碳水物: 165.44克.
早餐: Печеное Яблоко, Молокія Греческий Йогурт 8%, Галя Балувана Блинчики с Брынзой, Granulated Sugar, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Сахарный Песок, Чай, Гороховое Пюре, Класс Драники, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Жако Зефир Бело-Розовый, Сахарный Песок, Чай, Банан, Чай. 小食/其他: Now Foods Омега 3 . 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|