在2023年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1746 千卡
|
脂肪: 57.41克 | 蛋白质: 80.64克 | 碳水物: 220.49克.
早餐: Frisch Gepresster Orangensaft, Spitzpaprika, Milsani Speisequark 20%, Gekochtes Ei, Bergader Almzeit, REWE Beste Wahl Räucherlaxxs, Meggle Streichzart Ungesalzen, Harry Dinkel Toastbrötchen. 晚餐: Ehrmann High Protein Lemon Mousse , K-Bio Agavendicksaft, Gurke (mit Schale), Milbona Saure Sahne, Heinz Tomato Ketchup, Garden Gourmet Veggie Lovers Pizza. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|