在2023年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
932 千卡
|
脂肪: 49.71克 | 蛋白质: 47.02克 | 碳水物: 73.37克.
早餐: Зеленый Чай, 7 Days Круассан с Вишней и Ванилью. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Сильпо Авокадо, Помидоры, Яготинское Топленое Масло, Чеснок, Буренка Сливки 10% , METRO Chef Corn Salat (Metro Chef), Shrimps Креветки (Tiger Brand), Кофе Эспрессо, Alpro Кокосовое Молоко Barista. 晚餐: Кофе Эспрессо, Alpro Кокосовое Молоко Barista. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|