在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 34.49克 | 蛋白质: 58.37克 | 碳水物: 198.62克.
早餐: Мёд, Груши, Giglio Рикотта, Кулиничи Лаваш Вирменский, President Сметана 15%, Авокадо, Яичный Омлет. 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. 晚餐: Банан, Ecomil Кокосовое Молоко, Овсяные Хлопья. 小食/其他: Груши, Банан, Giglio Рикотта, Кулиничи Лаваш Вирменский, Мёд, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|