|
это мне подарок, идём дальше 😍💪💐
|
68.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1621 千卡
|
脂肪: 54.98克 | 蛋白质: 64.08克 | 碳水物: 217.33克.
早餐: Бутерброд с Колбасой. 午餐: Ячневая Каша, Тушенка. 晚餐: Ячневая Каша. 小食/其他: Легко Нагетсы , Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|