在2023年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 73.72克 | 蛋白质: 92.67克 | 碳水物: 214.73克.
早餐: Курага, НБХЗ Круассаны Мини с Клубникой , Финик. 午餐: Класс Борщ Украинский с Говядиной , Лосось на Пару. 晚餐: Арахисовая Паста, Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Білоцерківський Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|