在2023年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1790 千卡
|
脂肪: 80.86克 | 蛋白质: 86.37克 | 碳水物: 138.58克.
早餐: Капучино, Огурец (с Кожурой), Свежая Свининая Сосиска, Банан, Нектарины, Творожная Запеканка. 午餐: Кофе с Молоком, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Сыр Российский, Олком Маргарин, Белый Хлеб, Кешью, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Конфета, Сыр Горгонзола, Вегетарианские Гамбургеры, Конфета, Вино Красное Сухое, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Брокколи на Пару. 更多的......
|
稳定体重
|