在2023年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2164 千卡
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脂肪: 64.07克 | 蛋白质: 84.37克 | 碳水物: 302.32克.
早餐: Pain aux Céréales, Oranges, Leerdammer Original, U Miel de Fleurs, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Senseo Cappuccino Original. 午餐: Andros Compote Pomme Châtaigne, Danone Yaourt Nature, Reflets de France Saucisse de Toulouse, Panzani Pâtes. 晚餐: Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Baguette, Delisse Panna Cotta Fruits Rouges , Paul Salade Paulette. 小食/其他: Nescafé Cappuccino, Gerblé Barre Amande. 更多的......
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稳定体重
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