在2023年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2170 千卡
|
脂肪: 92.41克 | 蛋白质: 148.11克 | 碳水物: 177.20克.
早餐: Торговая Площадь Творожная Запеканка с Вишней, Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое, Магнит Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Волков Пепперони. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Любимое Молоко Сгущенка, Блины на Молоке, ФДК Плов с Курицей. 晚餐: Любимое Молоко Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. 小食/其他: 1 WIN Коллаген, 1 WIN Detox. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|