在2023年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.7 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2110 千卡
|
脂肪: 88.54克 | 蛋白质: 127.06克 | 碳水物: 185.71克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Яйцо, Магнит Сулугуни, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3. 午餐: ФДК Плов с Курицей, Торговая Площадь Творожная Запеканка с Вишней. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Торговая Площадь Творожная Запеканка с Вишней, Салат с фасолью, Волков Пепперони. 小食/其他: 1 WIN Коллаген, 1 WIN Detox. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|