在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 78.19克 | 蛋白质: 73.65克 | 碳水物: 118.95克.
早餐: Кофе, Millennium Молочный Шоколад , Сосиска, Макароны с Маслом, Жареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Varto Сыр Гауда 45%, President Крем-Сир Із Кропом Та Петрушкою, Хлеб Цельнозерновой. 晚餐: Салат из Капусты, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Norven Скумбрия Слабосоленая. 小食/其他: Золотой Век Козинак Соняшниковий. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|