在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 65.35克 | 蛋白质: 71.07克 | 碳水物: 119.39克.
早餐: Верес Перец Сладкий, Millennium Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Varto Сыр Гауда 45%, Укрпромпостач Колбаса Сыровяленая Итальянская, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. 午餐: Просекко, Пицца с Мясом и Овощами, Суши с Овощами и Морепродуктами. 晚餐: Салат из Капусты и Огурца, Курица Вареная. 小食/其他: Грецкие Орехи, Апельсин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|