在2023年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1126 千卡
|
脂肪: 53.51克 | 蛋白质: 67.95克 | 碳水物: 93.76克.
早餐: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Granolife Гранола Манго-Ананас. 午餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Баварские Сосиски, Макароны барилла. 小食/其他: Мираторг Блинчики с Мясом, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Базилик Карпаччо из Куриного Филе с/К, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|