|
73,4 кг
|
73.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1541 千卡
|
脂肪: 84.44克 | 蛋白质: 84.73克 | 碳水物: 107.56克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Глобино Кровяная Колбаса, Varto Сыр Гауда 45%, Хлеб Цельнозерновой, Омлет или Яичница с Сыром. 午餐: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Золотой Век Козинак Соняшниковий, Укрпромпостач Колбаса Сыровяленая Итальянская, Сливочное Масло, Добра Грінка Грінки Пшеничні Молочні, Курица Вареная. 晚餐: Маринадо Огурец Маринованный, Макароны Отварные, Хек Жареный. 小食/其他: Кофе с Молоком, Milka Молочный Шоколад с Лесным Орехом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|