在2023年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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835 千卡
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脂肪: 18.84克 | 蛋白质: 53.45克 | 碳水物: 114.14克.
午餐: Mandarina, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Pan Tostado. 晚餐: Nutella Nutella, Bimbo Pan de Molde, Champiñones, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Picos Camperos, Calabacín. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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