|
81/65
|
77.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1991 千卡
|
脂肪: 77.54克 | 蛋白质: 60.99克 | 碳水物: 263.15克.
午餐: Roshen Вафли Milk, Курица, Макароны с Маслом. 晚餐: Конфеты Вафельные, Yarych Крекер с Луком , Курица, Макароны с Маслом. 小食/其他: Яблоко, Яблоко, Konti Золотая Лилия, Konti Коровушка Бурьонушка, Konti Mousse. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|