the_mtae的日记, 2023年02月20日

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71.2 公斤最近减少: 6.9 公斤. 还有: 16.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月20日:

790 千卡

脂肪: 26.15克 | 蛋白质: 39.12克 | 碳水物: 104.05克. 晚餐: Вареное Яйцо, Блины с Творогом, Гречка Вареная, Белый Хлеб, Тушенка. 小食/其他: Яблоко. 更多的......

1546 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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