在2023年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
910 千卡
|
脂肪: 34.19克 | 蛋白质: 49.64克 | 碳水物: 106.45克.
早餐: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Кофе. 午餐: СибХлеб Батон Летний, Яйцо, Сыр Гауда, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: Банан, Вязанка Ветчина Столичная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Astoria Бургер Соус, Calve Соус Сырный, Пекинская Капуста, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. 小食/其他: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|