在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
878 千卡
|
脂肪: 17.16克 | 蛋白质: 62.05克 | 碳水物: 120.76克.
早餐: Капучино, Куриные Грудки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. 午餐: Помидоры, D'arbo Конфитюр Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: D'arbo Конфитюр Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. 小食/其他: D'arbo Конфитюр Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Куриные Грудки, Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|