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RikuHearts的日记, 2014年12月28日

在2014年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
110.7 公斤 最近减少: 2.7 公斤.    还有: 20.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年12月28日:
1930 千卡 脂肪: 45.23克 | 蛋白质: 82.49克 | 碳水物: 304.83克.   早餐: 2% Fat Milk, Banana, Granny B's Frosted Sugar Cookie, Corn Chex. 晚餐: Western Family Country Style Orange Juice, Brown Rice, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Onions, Green Peppers, Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast. 小食/其他: A&W Restaurant Root Beer, Ice Cream. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤

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评论 
Nice loss 
2014年12月28日 会员:: unamoyer
Nice drop. 
2014年12月28日 会员:: snezica

     
 

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