在2023年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
990 千卡
|
脂肪: 38.39克 | 蛋白质: 27.83克 | 碳水物: 102.88克.
早餐: Макарун, Капучино, Салат из Помидоров и Огурцов, Casademont Хамон Серрано, Сметана 15%, Жареное Яйцо. 午餐: Krusovice Пиво Темное, Оливковое Масло, Шампиньоны Жареные, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Сметана 15%, Галя Балувана Млинці Шпинатні З Крем Сиром. 小食/其他: Rio Bamba Мороженое Вишня, Сахар, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|