在2023年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 44.34克 | 蛋白质: 112.87克 | 碳水物: 139.87克.
早餐: Желе 7 лют, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Podravka Нут, Солоний Сир Bjelovarski, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Ясенсвіт Яйця. 午餐: Шинкарь Квашенная Капуста, Белоцерковский Творог 0%, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, АТБ Яблоко Лиголь, Август Рисовая Мука, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Alpro Соевое Молоко, Proteini Si Шоколад, Сто Пудов Семена Льна, Ясенсвіт Яйця. 晚餐: Шоко Фундучная Паста Are You Nuts?, Wasa Crisp Bread, АТБ Помидор, Розумний Вибір Капуста Білокачанна Квашена, Курка 11 лют 23. 小食/其他: АТБ Яблоко Лиголь, Белоцерковский Творог 0%, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, АТБ Яблоко Лиголь. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|