在2023年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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80.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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687 千卡
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脂肪: 31.67克 | 蛋白质: 27.17克 | 碳水物: 76.08克.
早餐: Сырок Глазированный, Капучино, Слойка с Яблоком. 晚餐: Макароны Отварные, Свекла Вареная, Хлеб Черный, Салат с Тунцом и Овощами. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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