在2023年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1654 千卡
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脂肪: 67.17克 | 蛋白质: 59.84克 | 碳水物: 198.94克.
早餐: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 72% de Cacao con Almendras Enteras, Café, Froiz Mermelada de Melocotón sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Carrefour Panecillos, Hacendado Mantequilla sin Sal, Philadelphia Queso Untar, Tomates. 午餐: Macarrones, La Sirena Albóndigas con Tomate. 晚餐: Carrefour Sardinillas en Aceite de Oliva, Hacendado Aguacate, Entrepinares Queso Viejo, Tomates, Manzana Golden, Carrefour Panecillos. 小食/其他: SPAR Galleta Rustica. 更多的......
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稳定体重
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