在2023年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 51.32克 | 蛋白质: 82.79克 | 碳水物: 144.01克.
早餐: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Какао, АТБ Яблоко Лиголь, Mestemacher Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця, Онисс Паштет Печеночный, АТБ Огурец. 午餐: Nut Master Арахисовая Паста, Wasa Crisp Bread, Шинкарь Квашенная Капуста, АТБ Огурец, Курка 4 лют. 晚餐: АТБ Яблоко Лиголь. 小食/其他: Шинкарь Квашенная Капуста, McDonald's Капучино Средний. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|