在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1803 千卡
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脂肪: 73.08克 | 蛋白质: 92.32克 | 碳水物: 171.10克.
早餐: Colonial Catchup Tradicional , Café Brasileiro Café com Açúcar, Quatá Leite Integral, Pastel Assado de Frango. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Saudali Linguiça Churrasco, Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Vagem Cozida, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 晚餐: MID Suco Mid, Sadia Nuggets Frango Tradicional, Skol Cerveja, Colonial Catchup Tradicional, Churrasco, Kibon Sorvete de Flocos. 小食/其他: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Santa Helena Paçoquita (15g). 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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