在2023年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2591 千卡
|
脂肪: 88.11克 | 蛋白质: 114.83克 | 碳水物: 346.04克.
早餐: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Кофе, Яйцо, Нканак Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Сулугуни, Помидоры. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чикенбургер. 晚餐: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Syntrax Казеин Micellar Creme, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Mr Molein Масло Льняное, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Роян Пастила Пастила без Сахара, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Картофель, Роян Пастила Пастила без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|