在2023年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 58.88克 | 蛋白质: 69.99克 | 碳水物: 133.38克.
早餐: Hacendado Leche Semidesnatada, Plátano, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco, Huevo Frito, Hacendado Tiras de Bacon. 午餐: Tempura de Verduras, Hacendado Helado Mini Bombón Negro, Pan Blanco, Lubina. 晚餐: Hacendado Empanada de Pollo y Setas, Recondo Tostadas Canapé , Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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