在2023年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 58.00克 | 蛋白质: 68.28克 | 碳水物: 167.19克.
早餐: Dulcesol Chapela Cacao, García Baquero Queso Tierno, Plátano, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada, Peras. 午餐: Hacendado Copa de Chocolate y Nata, Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, Bonduelle Puré Calabaza y Zanahoria. 晚餐: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Heinz Mayonesa, Pescanova Lomos de Merluza. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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