|
Щось після свят вага дуже погано сходить
|
68.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 97.41克 | 碳水物: 131.53克.
午餐: АТБ Булка с Маком , Красное Яблоко, Vesuvio Оливкова Олія, Чумак Кукуруза Консервированная, АТБ Помидор, Наша Ряба Гомілка без Шкіри, Гречка Вареная. 晚餐: Овощное Рагу, Куриные Фрикадельки, Зеленые Оливки, АТБ Помидор . 小食/其他: Valio Profeel Protein Pudding, Миндаль, Творог 5%, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|