在2023年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 42.43克 | 蛋白质: 88.42克 | 碳水物: 100.04克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Вафли на рисовой муке, Bombbar Топпинг Сгущёнка. 午餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Гречка. 晚餐: Княгинино Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Сыр Российский, Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|