在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3535 千卡
|
脂肪: 124.88克 | 蛋白质: 147.66克 | 碳水物: 449.74克.
早餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Лента Хлопья Кукурузные, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Молоко 2,5%, Буше Хлеб Пшеничный, Кофе, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. 午餐: Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Шашлык Куриный, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Хачапури по-Аджарски. 晚餐: Роян Пастила Пастила без Сахара, Невские Берега Пирожное Песочное Крымское, Каждый День Тыквенный Суп, Буше Хлеб Пшеничный, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|