在2023年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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111.3 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1814 千卡
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脂肪: 82.16克 | 蛋白质: 60.93克 | 碳水物: 213.54克.
早餐: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. 午餐: Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Sour Patch Watermelon Slices, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (76g). 晚餐: White Bread. 小食/其他: Ground Turkey, Jalapeno Peppers, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Costa Vida Tomatillo Ranch Dressing, Black Olives, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Avocados , Black Beans (Canned), Red Onions, Corn, Lettuce, Doritos Nacho Cheese Crackers. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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