在2023年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 56.32克 | 蛋白质: 48.65克 | 碳水物: 145.92克.
早餐: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Кулиничи Хлеб Высивковый, Яйцо Всмятку, Кофе с Сахаром. 午餐: Галя Балувана Пельмени со Свининой. 晚餐: Кулиничи Булочка Сдобная, Простоквашино Топленое Молоко, АТБ Яблоко Ред Принц. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|