在2023年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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80.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 39.80克 | 蛋白质: 50.22克 | 碳水物: 154.39克.
早餐: Hacendado Jamón Cocido Extra, Milbona Queso Sándwich, Hacendado Leche Semidesnatada, Plátano, Nespresso Café Capsulas. 午餐: Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Recondo Tostadas Canapé , Nestlé Mousse Crujiente Vainilla, Guiso de Lentejas. 晚餐: Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Recondo Tostadas Canapé . 小食/其他: Clavileño Chocolate 72% Frutas del Bosque. 更多的......
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稳定体重
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