在2023年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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82.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 62.24克 | 蛋白质: 87.18克 | 碳水物: 90.97克.
早餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Queijo Mussarela, In Natura Tomate, Pãozinho de Frigideira, Café. 午餐: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Frito, Urbano Macarrão de Arroz. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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