在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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95.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 48.49克 | 蛋白质: 78.12克 | 碳水物: 146.84克.
早餐: Sainsbury's Chocolate Brownie Bites. 午餐: Clover Clover Spread, Egg, Marks & Spencer Butchers Classic Pork Sausages, Warburtons Sliced White Roll. 晚餐: Mayonnaise , Quorn Pieces, Tesco New Potatoes, Aldi Good Grains French Inspired Lentils. 小食/其他: Brooklea Greek Style Fat Free Natural Yogurt. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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