在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 40.37克 | 蛋白质: 75.24克 | 碳水物: 139.48克.
早餐: Комо Сыр Гауда, Яйцо, Гречка. 午餐: Для Вас Хлебцы Классические, Рисовый Суп. 晚餐: Комо Сыр Гауда, Куриное Филе, Кетчуп, Лук, Морковь, Капуста, Сильпо Картошка. 小食/其他: Грецкие Орехи, Мандарины, Банан, Киви, Творог 5%, Копченый Лосось, Ферма Масло Сливочное 73%, Для Вас Хлебцы Классические. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|