在2023年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 65.05克 | 蛋白质: 88.65克 | 碳水物: 130.96克.
早餐: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Peras. 午餐: Heinz Mayonesa, Hacendado Pan Blanco, Aceite de Oliva, Merluza. 晚餐: Aldi Palmeritas de Hojaldre , Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Pan Blanco, Heinz Mayonesa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 小食/其他: Dulcesol Chapela Cacao. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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