在2023年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 69.93克 | 蛋白质: 65.54克 | 碳水物: 119.06克.
早餐: McDonald's Капучино Средний, Чернослив в Шоколаде. 午餐: Кофе с Сахаром, Комо Сыр Кантри. 晚餐: Конфета, Яблоко, Мандарины, Семга Слабосоленая, Салями, Водный Мир Крабовые Палочки. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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