在2023年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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82.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 49.12克 | 蛋白质: 88.15克 | 碳水物: 160.34克.
早餐: Dinkelbrötchen, Milbona Kräuterbutter , Milbona Crefée Paprika-Chili, Ja! Gouda Holland, Gekochtes Ei. 晚餐: Lidl Rinderhackfleisch Light, Fenchel, Oryza Natur Reis. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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