在2023年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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111.9 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2340 千卡
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脂肪: 105.16克 | 蛋白质: 132.35克 | 碳水物: 218.93克.
早餐: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Cache Valley Colby & Monterey Jack Cheese, Franz Extra Crisp English Muffin. 午餐: Bob Evans Country Gravy, Potato French Fries, Mashed Potato, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. 晚餐: Hidden Valley The Original Ranch, Kraft Thousand Island with Bacon Dressing, Mixed Salad Greens, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Sukhi's Lemon Rice, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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