在2023年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2703 千卡
|
脂肪: 155.84克 | 蛋白质: 108.78克 | 碳水物: 213.31克.
早餐: Toblerone Белый Шоколад , Капучино, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Чудо Маркет Салат Мимоза. 午餐: Алан Сервелат, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Хлеб Цельнозерновой, Сливочные или Сахарные Печенья, Сахар, Кофе с Молоком. 晚餐: Confectum Маршмеллоу, Соус Барбекю, Свежая Свининая Сосиска, Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Свинина Тушеная, Bauer Брюссельская Капуста. 小食/其他: Апельсин, Активиа Бифидойогурт Ананас, Grona Печенье Наполеон Сендвич , Biovela Колбаса Сырокопченая Закусочная, Сахар, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|