在2023年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 91.09克 | 蛋白质: 59.71克 | 碳水物: 130.53克.
早餐: Milka Белый Шоколад, Капучино, Varto Майонезный Соус, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Дижонская Горчица, Добров Салями Премиум, Хлеб Цельнозерновой. 晚餐: Baileys Ликёр, Hochwald Взбитые Сливки Light, Сырники Домашние. 小食/其他: Банан, Кешью, Миндаль, Активиа Бифидойогурт Ананас. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|